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餐后血糖12.3高嗎

患者:女,23歲

病情描述:
前兩天我覺(jué)得身體不舒服,去醫院檢查,醫生讓我查餐后血糖,結果顯示是12.3。餐后血糖12.3高嗎?
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖12.3毫摩爾/升屬于偏高范圍,正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾/升,可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗或糖尿病等因素引起。

1、飲食不當

高糖高脂飲食會(huì )導致血糖快速升高,建議調整飲食結構,減少精制碳水攝入,增加膳食纖維。

2、缺乏運動(dòng)

運動(dòng)不足會(huì )降低胰島素敏感性,餐后適當活動(dòng)有助于控制血糖,建議每天保持規律運動(dòng)。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān),表現為體重超標、腰圍增大,需通過(guò)減重和藥物改善胰島素敏感性。

4、糖尿病

空腹血糖超過(guò)7.0或餐后血糖超過(guò)11.1需警惕糖尿病,典型癥狀包括多飲多尿,需及時(shí)就醫確診。

建議監測空腹及三餐后血糖,記錄飲食運動(dòng)情況,必要時(shí)在內分泌科醫生指導下進(jìn)行糖耐量試驗。

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