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小孩注意力不集中應該如何治療

患者:男,6歲

病情描述:
小孩注意力不集中應該如何治療
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王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科

小孩注意力不集中可通過(guò)行為干預、環(huán)境調整、藥物治療、心理疏導等方式改善。該現象可能由睡眠不足、營(yíng)養失衡、注意力缺陷多動(dòng)障礙、焦慮癥等因素引起。

1、行為干預

家長(cháng)需建立規律作息表,通過(guò)定時(shí)任務(wù)訓練專(zhuān)注力,如每天固定15分鐘拼圖游戲。避免頻繁打斷孩子活動(dòng),采用正向激勵強化專(zhuān)注行為。

2、環(huán)境調整

減少視聽(tīng)干擾源,單獨設置簡(jiǎn)潔學(xué)習區域。家長(cháng)需保持家庭環(huán)境穩定,避免在兒童學(xué)習時(shí)進(jìn)行多線(xiàn)程對話(huà)或電子設備干擾。

3、藥物治療

經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估確診注意力缺陷多動(dòng)障礙時(shí),可遵醫囑使用鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、可樂(lè )定透皮貼劑等藥物。需定期監測生長(cháng)發(fā)育指標。

4、心理疏導

針對焦慮或情緒障礙導致的注意力問(wèn)題,可采用沙盤(pán)治療等專(zhuān)業(yè)心理干預。家長(cháng)需配合治療師進(jìn)行家庭行為訓練,避免過(guò)度批評。

日常注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸攝入,限制高糖零食,每天保持適量戶(hù)外活動(dòng)。若癥狀持續影響學(xué)習生活,建議及時(shí)就診兒童心理科或發(fā)育行為科。

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