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多動(dòng)癥孩子平時(shí)的注意事項

患者：女，7歲

病情描述:
多動(dòng)癥孩子平時(shí)的注意事項
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

多動(dòng)癥孩子的日常管理需要綜合行為干預、環(huán)境調整和家庭支持，主要措施包括建立規律作息、減少環(huán)境干擾、正向行為強化和合理飲食搭配。

1、規律作息

固定起床、學(xué)習、睡眠時(shí)間有助于穩定生物鐘，家長(cháng)需制定可視化日程表，避免作息混亂加重注意力分散。

2、減少干擾

學(xué)習區域應移除電子設備等無(wú)關(guān)物品，家長(cháng)需提供單一任務(wù)環(huán)境，必要時(shí)使用降噪耳機降低聽(tīng)覺(jué)刺激。

3、正向強化

采用代幣獎勵制度及時(shí)肯定專(zhuān)注行為，家長(cháng)需避免體罰，通過(guò)擁抱等肢體語(yǔ)言傳遞接納態(tài)度。

4、飲食調整

限制人工色素及高糖食品，適量增加富含Omega-3的深海魚(yú)和全谷物，必要時(shí)在醫生指導下補充鋅制劑。

建議定期隨訪(fǎng)兒童心理科，結合感統訓練等專(zhuān)業(yè)干預，避免過(guò)度依賴(lài)藥物控制癥狀。

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