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頭暈腦脹怎么引起的

患者：女，29歲

病情描述:
頭暈腦脹怎么引起的
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭暈腦脹可能由睡眠不足、情緒緊張、貧血、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、補鐵治療、物理康復等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足，表現為晨起頭昏沉。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。

2、情緒緊張

焦慮抑郁引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，伴隨太陽(yáng)穴脹痛?？赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解，嚴重時(shí)需心理科干預。

3、貧血

缺鐵性貧血導致血氧輸送不足，常見(jiàn)面色蒼白、乏力?？煞苗晁醽嗚F片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片，同時(shí)增加紅肉攝入。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈受壓影響腦供血，多與長(cháng)期低頭有關(guān)。表現為轉頭時(shí)眩暈加重，需頸椎牽引配合甲鈷胺片、倍他司汀片、氟桂利嗪膠囊治療。

日常注意避免突然起身，飲食適量補充堅果類(lèi)食物，持續超過(guò)3天不緩解需神經(jīng)內科就診。

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