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女性甲減飲食禁忌有哪些

患者：女，31歲

病情描述:
女性甲減飲食禁忌有哪些
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

女性甲減患者飲食禁忌主要有高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、高脂肪食物、精制糖類(lèi)等。合理飲食有助于輔助控制病情，建議在醫生指導下調整膳食結構。

1、高碘食物

避免過(guò)量攝入海帶、紫菜等海產(chǎn)品，碘過(guò)量可能抑制甲狀腺功能?？蛇m量選擇淡水魚(yú)類(lèi)補充蛋白質(zhì)。

2、致甲狀腺腫物

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷類(lèi)物質(zhì)，可能干擾甲狀腺激素合成。建議焯水后適量食用。

3、高脂肪食物

油炸食品和動(dòng)物內臟等高脂飲食可能影響左甲狀腺素吸收。烹飪宜采用蒸煮方式，控制每日脂肪攝入。

4、精制糖類(lèi)

甜點(diǎn)、含糖飲料等可能加重代謝紊亂?？蛇x擇低升糖指數食物如燕麥、糙米作為碳水化合物來(lái)源。

甲減患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日進(jìn)行適度運動(dòng)，定期監測甲狀腺功能并根據檢查結果調整治療方案。

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