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含黃體酮的食物

患者：女，30歲

病情描述:
這段時(shí)間黃體酮特別低，而且陰道老是出血，所以想通過(guò)飲食調理，希望可以改善癥狀。含黃體酮的食物有哪些？
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

若需補充黃體酮或調節內分泌，可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、堅果等食物，也可以遵醫囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片、微?；S體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行藥物和飲食調理。

一、食物

1、黃豆

黃豆富含大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調節體內激素水平，可適量制成豆漿或燉煮食用。

2、黑豆

黑豆含有異黃酮和維生素E，能輔助改善黃體功能不足，建議煮粥或打粉沖泡。

3、菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，對維持卵巢功能和激素合成有積極作用，焯水后涼拌或清炒為宜。

4、堅果

核桃、杏仁等堅果含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)激素分泌，每日少量食用即可。

二、藥物

1、黃體酮膠囊

用于黃體功能不全或先兆流產(chǎn)的孕激素補充，需嚴格遵醫囑調整劑量。

2、地屈孕酮片

人工合成的孕激素制劑，適用于內源性孕酮不足引起的月經(jīng)失調。

3、醋酸甲羥孕酮片

可治療功能性子宮出血等疾病，使用期間需監測肝功能。

4、微?；S體酮膠囊

天然黃體酮制劑，常用于輔助生殖技術(shù)中的黃體支持。

日常飲食需均衡搭配，避免單一食物過(guò)量攝入，藥物使用須結合臨床檢查結果由醫生制定個(gè)性化方案。

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