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怎么緩解腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼

患者:女,32歲

病情描述:
怎么緩解腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致的腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常與椎間盤(pán)退變、外傷、姿勢不良、遺傳等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,日??墒褂醚休o助支撐。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等熱療可改善局部血液循環(huán),牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力,中醫推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥疼痛,神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復,肌肉松弛劑如乙哌立松可減輕痙攣。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出,椎間盤(pán)切除植骨融合術(shù)用于嚴重病例,術(shù)后需配合康復訓練。

建議避免彎腰搬重物,睡眠時(shí)膝關(guān)節下墊枕保持屈髖屈膝位,肥胖者需控制體重,游泳等低沖擊運動(dòng)有助于脊柱穩定性訓練。

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