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胃糜爛可以喝酸奶嗎

患者：男，22歲

病情描述:
胃糜爛可以喝酸奶嗎
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

胃糜爛患者可以適量飲用酸奶。酸奶含有益生菌和蛋白質(zhì)，有助于胃腸黏膜修復，但需避免空腹飲用或選擇含糖量過(guò)高的產(chǎn)品。

1. 益生菌作用

酸奶中的乳酸菌可調節腸道菌群平衡，抑制幽門(mén)螺桿菌生長(cháng)，減輕胃黏膜炎癥反應。建議選擇無(wú)添加的原味發(fā)酵乳。

2. 蛋白質(zhì)補充

酸奶的優(yōu)質(zhì)蛋白能為黏膜修復提供原料，其乳清蛋白成分比牛奶更易吸收。每日攝入量控制在200毫升以?xún)取?/p>

3. 酸堿度影響

胃糜爛急性期需避免過(guò)酸刺激，應選擇pH值大于4.5的溫和型酸奶。冷藏酸奶取出后放置至室溫再飲用。

4. 糖分控制

添加糖可能刺激胃酸分泌，優(yōu)先選擇碳水化合物含量低于12克/100克的產(chǎn)品。合并反流癥狀者建議餐后2小時(shí)飲用。

胃糜爛患者日常飲食應遵循少食多餐原則，避免辛辣刺激食物，若飲用酸奶后出現腹脹、反酸需暫停并咨詢(xún)醫生。

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