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藥物流產(chǎn)后飲食方面需要注意什么問(wèn)題

患者：女，31歲

病情描述:
藥物流產(chǎn)后飲食方面應注意些什么
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

藥物流產(chǎn)后飲食需注意營(yíng)養均衡與禁忌，主要有避免生冷刺激、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加鐵元素攝入、控制鹽分攝取。

1、避免生冷刺激

術(shù)后胃腸功能較弱，生冷辛辣食物可能引發(fā)腹痛腹瀉。建議選擇溫軟易消化的粥類(lèi)、燉湯，避免冰飲、辣椒等刺激性食物。

2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

血紅蛋白合成需要蛋白質(zhì)支持，可適量進(jìn)食雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，幫助子宮內膜修復，每日總量控制在100-150克。

3、增加鐵元素攝入

動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等含鐵豐富，搭配維生素C含量高的橙子、獼猴桃食用，有助于預防流產(chǎn)后貧血。

4、控制鹽分攝取

過(guò)量鈉鹽可能加重水腫，每日食鹽量不超過(guò)5克，腌制食品、加工肉類(lèi)需限制，可改用香菇、海帶等天然鮮味食材調味。

流產(chǎn)后兩周內避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔干燥，如出現持續發(fā)熱或異常出血應及時(shí)復查。

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