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怎樣才能讓皺紋消失

病情描述:
我媽今年55歲，臉上長(cháng)了不少皺紋，整個(gè)人看著(zhù)都很老。怎樣才能讓皺紋消失？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

減少皺紋可通過(guò)保濕護理、防曬保護、營(yíng)養補充、醫美治療等方式改善。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、膠原流失、表情習慣等因素相關(guān)。

1、保濕護理

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品修復皮膚屏障，干性皮膚每日涂抹潤膚霜有助于淡化細紋。

2、防曬保護

紫外線(xiàn)會(huì )破壞膠原纖維，每日涂抹SPF30以上防曬霜，配合物理遮陽(yáng)可預防光老化性皺紋加深。

3、營(yíng)養補充

增加維生素C、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用深海魚(yú)、堅果等食物有助于維持皮膚彈性。

4、醫美治療

動(dòng)態(tài)紋可考慮注射肉毒桿菌毒素，靜態(tài)紋可選擇射頻緊致或填充治療，需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后操作。

避免過(guò)度清潔和揉搓皮膚，戒煙并保證充足睡眠，長(cháng)期堅持綜合護理措施效果更顯著(zhù)。

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