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清腸道排宿便最管用的方法

患者：男，20歲

病情描述:
清腸道排宿便最有效的方法
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
清理腸道排宿便，最有效的方法主要是通過(guò)食療和運動(dòng)，食療是清理腸道宿便最主要的，平常少吃一些油炸類(lèi)的食品和高糖類(lèi)的食品，這個(gè)是有助于清理腸道宿便的，建議平常多吃一些高纖維素的食物，可以加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)宿便的排出。而運動(dòng)是可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的，有效的方法，所以說(shuō)，飲食的控制加上運動(dòng)，是清理腸道的宿便調節的方法。平常也可以配合一些養生茶來(lái)調理。建議患者及時(shí)到正規醫院的消化內科就診。
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