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頭皮屑很多怎么辦

患者：女，23歲

病情描述:
頭皮屑很多怎么辦
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科
輕微的頭皮屑不需要治療，平時(shí)不要過(guò)度洗頭發(fā)。洗發(fā)過(guò)多，會(huì )破壞頭皮，頭屑問(wèn)題會(huì )越來(lái)越嚴重。建議要溫水洗頭，不能使用過(guò)冷過(guò)熱的水，還有一定要選擇適合自己的洗發(fā)水，切勿盲目使用去屑洗發(fā)水。平時(shí)要調整飲食作息，高糖份、辛辣的食品建議少吃，多吃維生素含量高的食物，不要熬夜，提高身體免疫力。堅持適量有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，提高機體的免疫力至關(guān)重要。
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