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例假期間喝什么茶好

患者：女，24歲

病情描述:
我來(lái)例假了，想喝茶，例假期間喝什么茶好？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
女性在例假期間不可以吃辛辣刺激的，所以不可以喝綠茶、菊花茶等涼茶。想喝查能喝紅棗，枸杞，茶，玫瑰茶。這樣能夠補充鐵和血液，預防貧血。也能夠加快月經(jīng)血液循環(huán)順暢，預防痛經(jīng)。紅棗、枸杞含糖量高，含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，飲用后能及時(shí)補充女性身體能量，有益健康。女性在月經(jīng)期間失血過(guò)多。若平時(shí)體質(zhì)較弱的女性，例假期間可以多喝紅糖水，以免出現頭暈等癥狀。
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