国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

產(chǎn)后腹直肌的訓練方法

患者：女，26歲

病情描述:
我生完孩子一個(gè)多月了，產(chǎn)后腹直肌的訓練方法有哪些？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后腹直肌的分離和恢復會(huì )由于個(gè)體差異而有所不同。假如分離的距離小，休息好，產(chǎn)后一直用腹帶來(lái)束腹，通?？梢宰孕谢謴?。如果分離距離較大，腹直肌分離可能需要一系列的康復治療才可以恢復，可以去產(chǎn)后理療中心進(jìn)行一系列針對性的理療，也可以去健身房鍛煉腹肌，恢復分離的腹直肌。但總的來(lái)說(shuō)，恢復到孕前腹直肌的可能性不是很大。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>