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小兒肥胖癥治療方法有哪些

患者：女，5歲

病情描述:
小兒肥胖癥治療方法有哪些
共1個(gè)回答
李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
肥胖癥治療方法主要建議行為治療，行為治療以生活方式的改善和飲食結構調整為主。
1、生活方式改善，要規律飲食、規律生活，定時(shí)吃飯、定時(shí)運動(dòng)、定時(shí)睡眠，養成良好生活習慣。
2、飲食均衡。肥胖癥孩子每日攝入過(guò)多熱量，在減肥過(guò)程中，首先是減少每日攝入總熱量。在此基礎上要每一餐都有足夠營(yíng)養素，注意葷素搭配、粗細搭配，總量少但質(zhì)不能少。要有足夠碳水化合物、蛋白質(zhì)、營(yíng)養素，此外要多喝水，增加運動(dòng)時(shí)間減少靜坐時(shí)間，盡量增加戶(hù)外活動(dòng)。
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