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怎樣瘦小腿贅肉

患者：女，32歲

病情描述:
小腿又粗又短，就好像是兩根棒槌一樣特別難看，在夏天從來(lái)都不穿短裙、短褲，擔心會(huì )暴露自己的缺點(diǎn)，有什么辦法可以瘦小腿上的贅肉呢？
共1個(gè)回答
盧丙侖 主任醫師 去掛號
西安市中心醫院 三甲 燒傷整形外科
瘦小腿贅肉的方法很多，首先可按摩瘦腿，在小腿上涂抹具有潤滑作用的乳液，再對局部進(jìn)行按摩、揉搓、捏拿，堅持一段時(shí)間后小腿會(huì )變瘦。其次運動(dòng)瘦腿，堅持進(jìn)行快走、慢跑、游泳、騎自行車(chē)等運動(dòng)，可有效的消耗小腿上的脂肪，達到瘦腿的目的；但注意運動(dòng)后要注意及時(shí)拉伸，防止肌肉發(fā)達，使腿變得更粗。另外，可注射瘦腿針。如果小腿上的肌肉過(guò)于發(fā)達，可為小腿注射瘦腿針，促使肌肉萎縮，可以很好的瘦腿。
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