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腰肌勞損的艾灸方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
腰肌勞損的艾灸方法有哪些
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
腰肌勞損的艾灸方法需要在醫生的指導下進(jìn)行,艾灸取穴主穴,阿是穴、腎俞、志室、委中等。艾灸只能暫時(shí)緩解痛疼。腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛以反復發(fā)作,勞累后加重,休息后緩解等為主要表現,與長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢腰大肌得不到充分休息有一定關(guān)系?;颊咂綍r(shí)也可以結合自身病情來(lái)適當運動(dòng),多參加有氧運動(dòng),如散步、倒走等來(lái)緩解病情。
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