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余甘果的功效與作用

患者：男，33歲

病情描述:
余甘果有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
美容養顏、生津開(kāi)胃、促消化。余甘果為大戟科葉下珠屬雙子葉植物，果實(shí)扁球形，果皮肉質(zhì)，其營(yíng)養豐富，吃起來(lái)甘甜爽口。余甘果含有豐富的維生素c，具有美容養顏、生津開(kāi)胃及促消化等功效。生津開(kāi)胃：余甘果味甘苦，具有生津開(kāi)胃的效果。若吃飯前感覺(jué)食欲不振，適當吃些余甘果可促進(jìn)食欲。美容養顏：余甘果中的維生素c含量豐富，比獼猴桃還高出4倍，且含有超氧化物歧化酶，抗氧化能力較強，具有延緩衰老的功效。促消化：余甘果中含有大量纖維素及果膠，能加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，防止消化不良。
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