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吃甲魚(yú)的功效與作用

患者：男，35歲

病情描述:
吃甲魚(yú)有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
降壓降脂：甲魚(yú)肉中富含大量雅軒，適量食用可減少膽固醇沉積，有效防止動(dòng)脈硬化，還有良好的凈血作用，可改善高血壓、高血脂和冠心病的病情。預防貧血：甲魚(yú)富含鐵元素，能改善造血功能，有助于緩解缺鐵性貧血。若患有肺結核、貧血或體質(zhì)虛弱等病癥，適量食用甲魚(yú)可起到輔助治療的作用。養顏護膚：甲魚(yú)的甲殼可做成龜板膠，其中含有大分子膠原蛋白質(zhì)以及皮膚所需的氨基酸，能達到養顏護膚的目的。甲魚(yú)肉中含有豐富的維生素e，可提升氧化功能，減少自由基對皮膚造成的損傷，有助于延緩衰老和滋潤肌膚。
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