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動(dòng)脈硬化可不可以吃花生

患者:女,34歲

病情描述:
動(dòng)脈硬化可不可以吃花生
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
動(dòng)脈硬化不宜多吃花生。動(dòng)脈硬化的營(yíng)養原則:
1、控制總熱能攝入,保持理想體重。
2、限制脂肪和膽固醇的攝入。
3、提高植物性蛋白質(zhì)的攝入,少吃甜食。
4、保證充足的膳食纖維。
5、飲食清淡、少鹽。
6、適當多吃保護性食品,少飲酒。
7、供給充足的礦物質(zhì)和維生素。
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