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總膽固醇高血脂高吃什么

患者：女，46歲

病情描述:
前兩天我到醫院做常規檢查的時(shí)候，醫生說(shuō)過(guò)的總膽固醇出現了升高的情況，而且還有高血脂的癥狀，想要通過(guò)改變飲食習慣的方式改善，總膽固醇高血脂高吃什么？
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
總膽固醇高血脂高飲食盡量以清淡、營(yíng)養為主，避免食用肥肉、動(dòng)物內臟以及過(guò)于油膩的食物?；颊呖梢远喑砸恍└缓w維類(lèi)的食物，例如南瓜、黃瓜以及茄子等食物，能夠有效的降低體內的血脂，對于降低膽固醇也有一定的幫助。如果自身膽固醇或者是血脂比較高，還需要在醫生的指導下口服降血脂和降膽固醇類(lèi)的藥物治療。
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