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近視是玩手機導致的嗎

患者：男，24歲

病情描述:
近視是玩手機導致的嗎
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 眼科
玩手機可以導致近視的發(fā)生，但也要看玩手機時(shí)間的長(cháng)短，若是玩手機時(shí)間短，就不會(huì )引起近視，只有長(cháng)時(shí)間玩兒手機才會(huì )導致近視的發(fā)生，平時(shí)需注意用眼的衛生，減少觀(guān)看電腦，手機等電子產(chǎn)品時(shí)間，看近距離操作30分鐘，要向遠處望5-10分鐘，合理安排作息時(shí)間，不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣可以緩解疲勞，每天盡量保證30分鐘的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間，使眼睛得到充分的放松，飲食上面也要合理均衡，不能挑食。
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