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控制高血壓的方法包括非藥物和藥物療法兩種： 第一，非藥物療法主要包括低鹽、低脂飲食，控制體重，戒煙戒酒，避免激動(dòng)等等。也可以采用體育療法，比如氣功、太極拳等等。 第二，是藥物治療，通過(guò)非藥物療法，血壓不能控制時(shí)，往往需要藥物治療。應當明白，高血壓的治療只能夠達到控制，而不可能治愈。服藥后血壓降至正常，就以為病好了，這種看法是錯誤的。正確的做法是堅持長(cháng)期規律服藥，服用降壓藥的種類(lèi)以及劑量應當由醫生指導，原則是爭取單藥控制。對于單藥控制不理想，應小劑量多藥聯(lián)用，服藥后血壓基本控制時(shí)，需要以維持量鞏固療效。根據血壓水平，適當調節藥物劑量以及用藥次數，切忌藥物吃吃停停，這樣會(huì )使血壓波動(dòng)，甚至反彈，引起血管壁的破裂，造成腦出血。 高血壓是腦出血的主要病因，因此控制血壓便成為預防腦出血的關(guān)鍵。

一般心包炎病人處于急性發(fā)病期的時(shí)候，需要臥床休息，度過(guò)急性危險期。慢慢的癥狀得到了減輕，身體各項功能指標恢復接近到正常，也就是說(shuō)身體處于康復期，身體基本恢復到以前的狀態(tài)，可以進(jìn)行必要的身體活動(dòng)。 但是這個(gè)時(shí)候一定要注意，逐漸增加運動(dòng)時(shí)間和運動(dòng)強度，避免一下子過(guò)度勞累，讓身體逐步適應運動(dòng)，這樣才有助于身體恢復正常的狀態(tài)。如果一下子過(guò)度勞累，就有可能導致病情的反復或者是加重。

首先說(shuō)什么叫肺動(dòng)脈高壓？都知道人體有大循環(huán)，有小循環(huán)，也就是有體循環(huán)，有肺循環(huán)。體循環(huán)就是大循環(huán)，它的壓力高就叫高血壓，也就是量的胳膊血壓。另外一個(gè)是小循環(huán)，小循環(huán)的定義就是右心房室的血液打到肺里面，然后通過(guò)氣血交換，又回到左肺靜脈，這一段叫做小循環(huán)，又叫肺循環(huán)。體循環(huán)是個(gè)高壓槍?zhuān)哐獕翰怀^(guò)140/90，高過(guò)140/90以上，是體循環(huán)高血壓。體循環(huán)壓力本來(lái)就高，因為要把血打到全身。肺血管是個(gè)低壓槍。因為它從右心房室到肺動(dòng)脈比較短，壓力比較低。一般肺動(dòng)脈壓力平均壓是小于等于25毫米汞柱以下的，一旦它的平均壓大于等于25毫米汞柱，就可以說(shuō)肺動(dòng)脈壓高，就可以診斷為肺動(dòng)脈高壓。肺動(dòng)脈高壓原因也很多，但是一旦肺動(dòng)脈高壓就應該重視。什么原因引起的？它引起的后果比體循環(huán)高血壓難治的多。所以第一要確定到底有沒(méi)有肺動(dòng)脈高壓。高血壓很好診斷，量個(gè)血壓就行，但是肺動(dòng)脈高壓不好診斷，因為它是在里面，它不能量。那怎么診斷？有兩種辦法，簡(jiǎn)單的是做個(gè)彩超、超聲心動(dòng)圖，通過(guò)超聲心動(dòng)圖來(lái)間接估測肺動(dòng)脈壓高不高。再一個(gè)最直接的金標準是用一個(gè)管直接到肺動(dòng)脈里，直接量肺動(dòng)脈里面的壓力高不高，所以就叫肺動(dòng)脈高壓。但是像高血壓一樣，高到一定程度，就會(huì )對身體有危害。對于肺動(dòng)脈高壓也需要治療。治療包括兩大方面，一個(gè)是基本的治療，包括強心、利尿這些擴血管的藥物。再一個(gè)隨著(zhù)科技發(fā)展，有些新藥，叫做降肺動(dòng)脈高壓的靶向藥物。靶向藥物一般分三大類(lèi)。這三大類(lèi)各有代表，比如最常用的叫西地那非類(lèi)的。這是代表一大類(lèi)，以西地那非，他達拉非，伐地那非這三種藥為代表。另外一類(lèi)學(xué)名叫內皮素受體拮抗劑，代表藥物目前有兩個(gè)，一個(gè)是波生坦，一個(gè)叫安利生坦。還有一個(gè)叫馬昔騰坦的，這是一大類(lèi)藥。第三類(lèi)藥物是前列環(huán)素或者前列環(huán)素的類(lèi)似物，包括伊洛前列環(huán)素，商品名叫萬(wàn)他維、瑞莫杜林。所以這三類(lèi)藥是肺動(dòng)脈高壓的靶向藥物治療。原來(lái)肺動(dòng)脈高壓預后很不好，自從有了靶向藥物以后，肺動(dòng)脈高壓的預后大大改善。目前的缺點(diǎn)是比較貴，但隨著(zhù)醫保改革，藥物的國產(chǎn)化藥價(jià)也慢慢降下來(lái)了。病人大部分能耐受的，通過(guò)藥物聯(lián)合應用，靶向藥物治療效果還是很好的。這些靶向治藥物出現之后，肺動(dòng)脈高壓治療的預后大大改善。

配合合適的中藥來(lái)治療高血壓，效果也是比較理想的。 對于高血壓的藥物選擇，患者要根據自身病情和身體狀況，選擇合適的降壓藥物，不能盲目亂用藥，中醫講究的是辨證論治，個(gè)性化治療方案，根據自身的血壓情況以及身體狀況，選擇中藥來(lái)對癥下藥，這樣才可以有效控制血壓，平時(shí)還要重視日常飲食及生活習慣，低鹽、低脂飲食，可以泡些絞股藍茶喝，有軟化血管，調理血壓的作用，適量運動(dòng)，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

心肌炎和心包炎不是一個(gè)疾病，不能混為一談，需要嚴格區別。心肌炎是指心肌本身的炎癥病變，有局灶性或彌漫性，總的可分為感染性和非感染性。而心包炎是指心包壁層和心包臟層的炎癥，可由細菌、病毒、腫瘤、自身免疫、物理、化學(xué)等因素引起。 心包炎和心肌炎做心電圖，心肌酶以及胸片等可以區別的。建議到醫院檢查確診時(shí)，針對性治療，要注意休息，以及忌辛辣、刺激性的食物飲食。