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蘋(píng)果什么時(shí)間吃治療便秘

患者:女,25歲

病情描述:
蘋(píng)果什么時(shí)間吃治療便秘
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
一般早上吃蘋(píng)果可以很好的緩解便秘的情況,早上空腹吃蘋(píng)果能夠起到潤腸道的作用,而且還可以很好的促進(jìn)胃腸道功能的蠕動(dòng)。出現便秘可能是由于飲食不當所造成,一定要注意少食多餐,避免暴飲暴食,以免造成胃腸道功能紊亂。也可以多吃富含纖維素的蔬菜水果,還可以多吃些粗糧,比如燕麥、紅薯等,要養成按時(shí)排便的習慣。
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