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降血糖的水果有什么

患者：女，30歲

病情描述:
降血糖的水果有什么
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
低生糖類(lèi)水果，包括青梅、青瓜、西瓜、葉子、橙子、檸檬、葡萄、桃、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃橄欖等此類(lèi)水果，糖尿病患者可以選用，每天可以吃100克左右。建議患者把握時(shí)機，糖尿病患者只有滿(mǎn)足血糖條件，空腹小于7、餐后小于10，才能吃水果；要把握品種，車(chē)厘子屬于低升糖類(lèi)，此類(lèi)水果每1千克可提供20~40卡的能量，糖尿病患者可以選用，每天可以吃100克左右；要把握時(shí)間，不要在餐前或者餐后立即吃，一般作為加餐食品應在兩餐之間；要把握數量；要減少主食。
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