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男性保精可以吃些什么

患者：男，20歲

病情描述:
我結婚后一年了，老婆還沒(méi)有懷孕，感覺(jué)是自己的精子成活比較低，男性保精可以吃些什么？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
男性保精可以吃一些海鮮類(lèi)產(chǎn)品，也可以多吃一些堅果牛、羊肉等。長(cháng)期的吸煙酗酒或者是吃一些刺激性的食物，會(huì )影響到精子的活躍度，還會(huì )導致精子成活率低，影響到正常的懷孕，平時(shí)多吃一些海鮮類(lèi)食物，能夠提高自身的免疫力，還可以提高生精的能力。也可以到正規的醫院找專(zhuān)業(yè)的醫師做檢查，通過(guò)服用藥物的方式調經(jīng)。
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