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皮膚代謝慢治療方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
皮膚代謝慢治療方法有哪些
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
污染、紫外線(xiàn)照射、熬夜、吃部分辛辣刺激的食物、沒(méi)有做好清潔工作等,都會(huì )導致人體的皮膚新陳代謝變慢,皮膚分裂細胞不斷向上推擠,形成老化的角質(zhì)層細胞。所以要減緩皮膚的老化,增強皮膚的代謝功能,要,多喝水,早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水,可以促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)排便,預防便秘。多吃五谷雜糧,如紅薯,花生,紅豆,薏米,補充碳水化合物,促進(jìn)新陳代謝系統積極運作。平時(shí)要加強鍛煉身體,積極參加戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,每天睡前用熱水泡腳。
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