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長(cháng)期便秘吃什么水果好

患者:男,40歲

病情描述:
長(cháng)期便秘吃什么水果好
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
先應調整飲食結構,進(jìn)食一些含有油脂及富含膳食纖維的食物。多進(jìn)食一些水果和蔬菜,水果可以進(jìn)食如香蕉、蘋(píng)果、梨等。同時(shí)養成良好的排便習慣,日排便1到2次,定時(shí)排便,逐漸形成規律的便意及排便習慣,平時(shí)便秘可服用一些潤腸通便的藥物。
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