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熬夜為什么傷肝

患者:男,22歲

病情描述:
我總是喜歡熬夜打游戲,然后別人告訴我傷肝,熬夜為什么傷肝?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
熬夜是因為熬夜影響了肝臟的排毒,增加了肝臟的負擔,而且經(jīng)常熬夜不僅導致睡眠時(shí)間不足,還會(huì )降低身體抵抗力,影響肝臟的自我修復。每天晚上十一點(diǎn)到凌晨?jì)牲c(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間。排毒在深度睡眠中才可以正常進(jìn)行。熬夜會(huì )使肝臟無(wú)法排出毒素,無(wú)法產(chǎn)生新鮮的氣血。長(cháng)時(shí)間后,肝臟無(wú)法滋養足夠的氣血,受損的肝細胞難以修復,就會(huì )惡化,對身體造成極大的傷害。
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