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楊桃性溫還是性寒

病情描述:
爸爸愛吃水果,朋友送來了楊桃,楊桃性溫還是性寒?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
楊桃是一種涼性水果。吃楊桃可以降低人體內(nèi)的熱量,但吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃濕冷、腹瀉等。也會(huì)影響吸收。寒性體質(zhì)的朋友最好不要吃。吃楊桃的時(shí)候不建議加冰,也不建議放冰箱。放在冰箱里不僅容易凍傷水果,對(duì)胃也不好。適量食用為宜。楊桃是涼性水果,比較適合體熱的朋友。楊桃還含有果酸,可以抑制黑色素的沉淀,淡化黑斑,滋潤肌膚。楊桃能使皮膚濕潤有光澤。除了幾種常見的吃法,它還能煮粥。用楊桃煮粥有健脾益胃的功效。
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