国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頸椎病的鍛煉療法是怎樣的呢

患者:男,35歲

病情描述:
頸椎病的鍛煉療法是怎樣的呢
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
運動(dòng)療法:通過(guò)健身活動(dòng)來(lái)恢復頸椎彈性也是很好的辦法。天氣好時(shí)放放風(fēng)箏頭向上看風(fēng)箏的動(dòng)作就是一個(gè)治療動(dòng)作;然后是游泳一個(gè)標準的蛙泳姿勢里抬頭換氣時(shí)頭部和頸椎、腰椎都是一個(gè)后仰動(dòng)作。但要注意的是運動(dòng)療法主要適用于頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)若是在癥狀急性發(fā)作期內不建議大家使用這種方法。特別是有較明顯脊髓受壓癥狀者更不應該使用這種方法。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>