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吃什么能緩解感冒

患者:女,28歲

病情描述:
我最近感冒了,渾身乏力,吃什么能緩解感冒?
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸與危重癥醫學(xué)科
當患者感冒后,在飲食上可以多吃新鮮綠色蔬菜以及新鮮水果。如西瓜、梨、葡萄等具有清熱除濕的作用,可以有效緩解感冒引起的咽喉疼痛,還可以補充身體流失的水分。梨子可以緩解咳嗽的癥狀,還可吃冰糖燉梨,具有很好的咳嗽效果。葡萄可以補充體內流失的水分和電解質(zhì),增強身體的抵抗力。 若是風(fēng)寒感冒,患者可以喝姜湯,有驅寒的效果,也可以用姜腳泡。若是風(fēng)熱感冒,患者可以吃薄荷,可以去除身體的熱量。
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