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疏肝解郁的食物有什么

患者:男,37歲

病情描述:
疏肝解郁的食物有什么
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
疏肝解郁的食物有山楂、蘿卜、玫瑰花、烏梅等。山楂可以順氣活血,對于血瘀體質(zhì)的人起到疏肝解郁的作用。烏梅也具有滋陰疏肝、健脾理氣的作用。玫瑰花泡茶喝,也可以起到疏肝理氣的作用。蘿卜具有順氣、健胃、驅寒、消痰的作用,也能夠疏肝解郁,可以用蘿卜燉湯或者蒸煮。建議患者少吃辛辣的食物,少飲喝酒,保持心情舒暢。
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