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跑步喝葡萄糖有什么好處

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)跑步以后需要喝葡萄糖，但是我不知道有什么用，喝葡萄糖的好處是什么？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
跑步喝葡萄糖可以及時(shí)地補充能量。
在跑步的時(shí)候身體會(huì )消耗大量的能量，如果體質(zhì)不好的人，就有可能會(huì )因為能量大量的消耗而造成身體的不適，所以此時(shí)可以喝一些葡萄糖，給身體及時(shí)補充能量，從而避免因為跑步引起身體不適的癥狀。
如果是想要通過(guò)跑步的方式進(jìn)行減肥，還可以通過(guò)溶脂或者吸脂的方式更省時(shí)省力，且效果比較好。
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