經(jīng)常運動(dòng)的人的心臟比不運動(dòng)的大嗎
患者：男，28歲
-
病毒心肌炎有什么癥狀
病毒心肌炎的癥狀主要有胸悶、心悸、呼吸困難、乏力、胸痛等。病毒心肌炎通常由病毒感染引起，可能表現為心律失常、心功能不全等癥狀，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下完善檢查并治療。1、胸悶胸悶是病毒心肌炎的常見(jiàn)癥狀，患者可能感到胸部...
61270次瀏覽
-
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì )組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴格的標準，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì )導致低密度脂蛋白升高。另外像運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:45199672次收聽(tīng) 2021-07-09 -
病毒性心肌炎能自愈嗎
病毒性心肌炎不能自愈，要及時(shí)進(jìn)行規范治療。發(fā)病早期要多臥床休息，吃易消化且富含蛋白質(zhì)的食物。癥狀明顯者可靜脈輸抗病毒藥物、營(yíng)養心肌的藥物及自由基清除劑。
63873次瀏覽
-
高血壓不吃藥有什么危害
臨床上建議高血壓病人及時(shí)用藥。因為高血壓用藥能夠控制高血壓發(fā)展，能夠降低并發(fā)癥出現。如果高血壓病人長(cháng)期不吃藥，會(huì )導致相關(guān)靶器官損害，也會(huì )出現相關(guān)并發(fā)癥。在臨床上，每一種藥物都有一定副作用。 “是藥三分毒”，但是藥物副作用和高血壓最后導致靶器官損害，還有嚴重的并發(fā)癥相比，這些藥物副作用是微乎其微。有一些病人，拒不吃藥或者怕藥物有副作用，這種觀(guān)點(diǎn)不可取。因為長(cháng)期不吃藥會(huì )導致更嚴重高血壓相關(guān)臨床靶器官損害，會(huì )導致更嚴重并發(fā)癥，從而降低患者臨床治療率，降低病人生存率。58083次播放 2019-12-17
-
高血壓怎么辦
高血壓，醫生會(huì )根據患者血壓情況，危險程度分層和患者目前狀況，具體給出相應指導、相應用藥，應該如何治療。 高血壓在早期，沒(méi)有癥狀或癥狀比較輕，容易被人忽略，偶然發(fā)現自己血壓升高，要確認測量血壓是不是確實(shí)高，檢查血壓機好不好用，測量方法對不對，如果都沒(méi)有問(wèn)題，血壓確實(shí)高了，建議到醫院再次進(jìn)行確認。56042次播放 2019-12-17
-
低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪、吸煙、過(guò)量的飲酒。病理性因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
-
膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內臟、腦、魚(yú)等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調的做法。85439次播放 2021-05-31
-
高血壓的危害
高血壓的危害很多，危及頭部可以引起腦出血、腦血栓、中風(fēng)；危及胸部會(huì )引起冠狀動(dòng)脈的狹窄、主動(dòng)脈夾層、冠心病。除此以外還會(huì )引起腎功能的改變，高血壓腎病、腎衰等等，甚至于會(huì )引起肢體的動(dòng)脈硬化，導致肢體發(fā)生供血不足等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3560514次收聽(tīng) 2018-06-29 -
吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(cháng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì )出血，主要是看你為什么要吃。 現在的觀(guān)點(diǎn)都是認為人歲數大了，血液就比較粘稠，內科大夫查血常規，說(shuō)血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說(shuō)的，點(diǎn)點(diǎn)畫(huà)圈兒，說(shuō)這得了腦梗了，他是這樣。但是長(cháng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì )認為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(cháng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì )比以前少，血小板少了，無(wú)非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì )有的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1862796次收聽(tīng) 2021-07-09 -
什么是動(dòng)脈粥樣硬化
動(dòng)脈粥樣硬化是一種心腦血管疾病，主要是動(dòng)脈壁變硬，動(dòng)脈內膜上出現了像粥一樣的斑塊引起的疾病。它與遺傳因素、三高疾病、活動(dòng)量小、飲食結構不合理等有很大的關(guān)系；患病后會(huì )影響全身血流調節，導致血管壁功能降低，并誘發(fā)多種并發(fā)癥。
63409次瀏覽
-
高血壓病人注意事項
高血壓病人主要是注意生活方式干預，比如飲食，生活規律，養成良好作息時(shí)間。 高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運動(dòng)量，最好每周保持固定的有氧運動(dòng)，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。 高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。45436次播放 2019-12-17
-
血管彌漫性斑塊是什么意思
血管彌漫性斑塊是指全身多處血管都有斑塊沉積，提示有動(dòng)脈粥樣硬化的可能。 斑塊是血管病變的一種表現，多處血管內都有斑塊就是血管彌漫性斑塊，出現動(dòng)脈粥樣硬化的可能較大。血管彌漫性斑塊是動(dòng)脈血管炎性反應、脂質(zhì)浸潤、血小板沉積等原因，導致血管壁內膜增厚、變硬、彈性減弱，進(jìn)而在血管管腔內出現的粥樣斑塊。常會(huì )造成血管管腔狹窄，嚴重時(shí)會(huì )影響血液循環(huán)，使身體多個(gè)臟器、組織缺血、缺氧。 血管內有彌漫性斑塊可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的藥物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的藥物，丹參等活血化瘀的中成藥治療，控制病情的進(jìn)展。日常生活中還要注意做到低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量運動(dòng)，控制體重，對病情的緩解有一定的幫助。
2869次瀏覽
-
病毒性心肌炎的危害有哪些
患有病毒性心肌炎時(shí)，需多休息，甚至需臥床休息，會(huì )影響正常生活；病情嚴重時(shí)還會(huì )誘發(fā)心力衰竭、心律失常、擴張型心肌病等并發(fā)癥，有致命風(fēng)險。
60816次瀏覽
-
左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因為左側的咀嚼肌因為痙攣、負荷過(guò)重或左側的顳下頜關(guān)節紊亂引起的疼痛。如果患者平時(shí)就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節的紊亂，使得關(guān)節和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側的腮腺部，就會(huì )出現左側腮幫子疼癥狀。 第二，左側腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導管結石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過(guò)手術(shù)方法取出結石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現了膿腫沒(méi)有得到及時(shí)地治療，這種炎癥可以擴散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會(huì )出現腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會(huì )引起腮幫子疼痛，因為智齒部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘渣和細菌的滋生，在身體抵抗力下降的時(shí)候，會(huì )出現智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個(gè)時(shí)候典型的癥狀之一就是左側面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會(huì )導致左側面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫院做詳細的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對性治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0966957次收聽(tīng) 2021-11-05 -
低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會(huì )引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動(dòng)物內臟等食物含的膽固醇含量非常高，過(guò)量的攝入可能會(huì )導致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過(guò)量的飲酒，也會(huì )引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見(jiàn)于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內臟脂肪含量比較高，監測指標的低密度脂蛋白膽固醇升高就會(huì )非常明顯。 病理性的因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會(huì )影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統一的標準去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來(lái)講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1287067次收聽(tīng) 2021-07-09
-
上眼瞼抽脂術(shù)有危害嗎
上眼瞼抽脂術(shù)可能存在一定危害，但多數情況下風(fēng)險可控。該手術(shù)主要用于改善上眼瞼脂肪堆積導致的臃腫外觀(guān)，常見(jiàn)風(fēng)險包括暫時(shí)性腫脹、淤青，少數可能出現感染或不對稱(chēng)等并發(fā)癥。上眼瞼抽脂術(shù)后1-3天內可能出現輕度腫脹和皮下淤血，屬于...0次瀏覽 2025-11-27
-
如何能快速減肥瘦肚子
快速減肥瘦肚子可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、加強核心訓練、控制熱量攝入、改善生活習慣等方式實(shí)現。腹部脂肪堆積通常與長(cháng)期高熱量飲食、缺乏運動(dòng)、激素水平紊亂、遺傳因素、壓力過(guò)大等原因有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合...0次瀏覽 2025-11-27
-
做雙眼皮多少天可以洗臉
做雙眼皮后一般需要5-7天可以洗臉，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復情況有關(guān)。埋線(xiàn)法雙眼皮創(chuàng )傷較小，術(shù)后5天左右切口基本愈合，可輕柔避開(kāi)傷口區域清潔面部。全切法因需切除部分皮膚組織，恢復期略長(cháng)，通常需7天待縫線(xiàn)拆除后接觸水。...0次瀏覽 2025-11-27
-
孕早期長(cháng)口腔潰瘍是怎么回事
孕早期長(cháng)口腔潰瘍可能與激素水平變化、營(yíng)養缺乏、免疫力下降、口腔衛生不良、精神壓力等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、保持口腔清潔、補充營(yíng)養、緩解壓力、藥物治療等方式改善。1、激素水平變化孕早期體內雌激素和孕激素水平升高，可能導致...0次瀏覽 2025-11-27
-
hiv試紙血量少會(huì )怎樣
HIV試紙血量不足可能導致檢測結果不準確，出現假陰性或無(wú)效結果。HIV試紙檢測需要足夠血量以保證抗原抗體反應充分，血液樣本不足時(shí)可能無(wú)法完成有效檢測。檢測時(shí)血量不足會(huì )導致試紙上的樣本層析不充分，反應區無(wú)法完全浸潤，檢測線(xiàn)...
0次瀏覽 2025-11-27
-
引起性功能障礙的原因是什么
性功能障礙可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常和藥物副作用等原因引起。1、心理因素：焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理問(wèn)題會(huì )直接影響性功能。長(cháng)期精神壓力可能抑制性興奮反射，表現為勃起困難或性欲減退。心理疏導和認知...0次瀏覽 2025-11-27
-
小孩手腳指頭脫皮是什么原因導致的
小孩手腳指頭脫皮可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、真菌感染、濕疹等原因引起。手腳指頭脫皮通常表現為皮膚干燥、發(fā)紅、瘙癢等癥狀，可通過(guò)調整飲食、補充維生素、使用抗真菌藥物等方式緩解。1、遺傳因素部分兒童可能存在遺傳性掌...0次瀏覽 2025-11-27
-
假體隆鼻后需要恢復期嗎
假體隆鼻后需要1-3個(gè)月的恢復期，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。假體隆鼻術(shù)后1-2周內為急性腫脹期，此時(shí)鼻部會(huì )出現明顯腫脹、淤青，可能伴隨輕微疼痛或緊繃感。需避免觸碰鼻部、保持傷口清潔干燥，并按醫囑使用抗生素軟...0次瀏覽 2025-11-27
-
食道裂孔疝術(shù)后多久可以恢復
食道裂孔疝術(shù)后一般需要4-6周恢復，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體差異及術(shù)后護理有關(guān)。腹腔鏡微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復較快，通常2-4周可逐步恢復正常飲食和輕度工作。術(shù)后1-2周內以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免辛辣刺激及堅硬食物...0次瀏覽 2025-11-27
-
綠茶能減肥減脂肪嗎
綠茶可能有助于輔助減肥減脂肪，但效果因人而異且需配合飲食運動(dòng)。綠茶中的茶多酚和咖啡因等成分可能通過(guò)促進(jìn)代謝、抑制脂肪吸收等機制發(fā)揮作用。綠茶中的兒茶素尤其是表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯可能通過(guò)增加脂肪氧化速率幫助減少體脂。這...0次瀏覽 2025-11-27
-
咽喉皰疹病毒是什么引起的怎么治療
咽喉皰疹主要由單純皰疹病毒1型感染引起，可通過(guò)抗病毒治療、局部護理、免疫調節、對癥處理及預防傳播等方式干預。發(fā)病與病毒直接感染、免疫力下降、接觸傳播、黏膜損傷及應激狀態(tài)等因素相關(guān)。1、抗病毒治療：針對單純皰疹病毒1型感染...0次瀏覽 2025-11-27
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
鼻子肉多了耳朵變大了
鼻子肉增多伴隨耳朵變大可能與生理性增生、過(guò)敏反應、內分泌紊亂、庫欣綜合征、肢端肥大癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，由醫生評估后制定個(gè)體化治療方案。1、生理性增生長(cháng)期揉搓鼻部或耳廓可能導致局部軟組織代償性增厚，表現為鼻...0次瀏覽 2025-11-27
-
為什么會(huì )得大腸癌
大腸癌可能由遺傳因素、不良飲食習慣、腸道慢性炎癥、肥胖及缺乏運動(dòng)等原因引起。大腸癌是結腸或直腸黏膜上皮發(fā)生的惡性腫瘤，早期可能無(wú)明顯癥狀，隨病情進(jìn)展可出現便血、排便習慣改變、腹痛等癥狀。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病和林...0次瀏覽 2025-11-27
-
宮頸鱗狀細胞癌不手術(shù)活多久
宮頸鱗狀細胞癌不手術(shù)的生存時(shí)間通常為1-5年，具體與腫瘤分期、患者身體狀況及是否接受其他治療有關(guān)。宮頸鱗狀細胞癌是宮頸癌的主要病理類(lèi)型，早期發(fā)現可通過(guò)手術(shù)根治，但若未及時(shí)干預，預后差異較大。腫瘤分期是影響生存時(shí)間的關(guān)鍵因...0次瀏覽 2025-11-27
-
乳腺癌會(huì )引起卵巢早衰嗎
乳腺癌本身通常不會(huì )直接導致卵巢早衰，但部分治療手段可能影響卵巢功能。乳腺癌與卵巢功能的關(guān)聯(lián)主要有化療藥物損傷、內分泌治療抑制、遺傳基因突變、放射治療波及、手術(shù)切除卵巢五種情況。1、化療藥物損傷：環(huán)磷酰胺等化療藥物可能破壞...0次瀏覽 2025-11-27
-
口苦用什么泡水喝最好
口苦可以適量用菊花、金銀花、陳皮、蒲公英、薄荷等泡水飲用，有助于緩解癥狀?？诳嗫赡芘c肝火旺盛、胃腸功能紊亂、口腔疾病等因素有關(guān)，若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。一、菊花菊花性微涼，具有清熱解毒、平肝明目的功效，適合因肝火...0次瀏覽 2025-11-27
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
-
每天下午四點(diǎn)多頭暈怎么回事
每天下午四點(diǎn)多頭暈可能與低血糖、體位性低血壓、頸椎病、貧血、睡眠不足等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。1、低血糖下午時(shí)段血糖水平下降可能引發(fā)頭暈，尤其是不規律進(jìn)食或糖尿病患者。低血糖引起的頭暈...0次瀏覽 2025-11-27
-
適合老年人術(shù)后的補品
老年人術(shù)后可適量食用蛋白粉、維生素復合制劑、魚(yú)油、益生菌、黃芪精口服液等補品輔助恢復。需結合手術(shù)類(lèi)型、基礎疾病及營(yíng)養狀況選擇，并嚴格遵醫囑使用。一、蛋白粉乳清蛋白粉或大豆分離蛋白粉適合胃腸功能正常的老年人，可補充優(yōu)質(zhì)蛋白...0次瀏覽 2025-11-27
-
嬰幼兒缺鐵性貧血的癥狀危害
嬰幼兒缺鐵性貧血主要表現為皮膚蒼白、食欲減退、易疲勞等癥狀，長(cháng)期未干預可能導致生長(cháng)發(fā)育遲緩、認知功能障礙等危害。嬰幼兒缺鐵性貧血的危害主要有生長(cháng)發(fā)育遲緩、認知功能受損、免疫力下降、心臟功能異常、行為異常。1、生長(cháng)發(fā)育遲緩...0次瀏覽 2025-11-27
-
運動(dòng)身體發(fā)熱是燃燒脂肪嗎
運動(dòng)時(shí)身體發(fā)熱并不完全等同于脂肪燃燒，熱量產(chǎn)生主要來(lái)源于能量代謝過(guò)程。運動(dòng)發(fā)熱的機制包括肌肉收縮產(chǎn)熱、血液循環(huán)加速、基礎代謝率提升等因素。1、能量代謝：運動(dòng)時(shí)身體主要消耗糖原和脂肪供能。初期以肌糖原分解為主，隨著(zhù)運動(dòng)時(shí)間...0次瀏覽 2025-11-27
點(diǎn)擊查看更多>