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腰背痛的原因有哪些

病情描述:
腰背痛的原因有哪些
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰背痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統疾病等原因引起。腰背痛通常表現為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長(cháng)期保持不良姿勢、過(guò)度負重等因素有關(guān)，通常表現為腰部酸脹、僵硬等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善疼痛。

2、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為腰痛伴下肢麻木、無(wú)力等癥狀?；颊咝璞苊饩米?，可通過(guò)牽引治療緩解癥狀，嚴重時(shí)可遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，或考慮椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(cháng)、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現為腰背隱痛、身高變矮等癥狀?；颊咝柙黾痈缓}質(zhì)的食物攝入，如牛奶、豆制品等，可遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等藥物。

4、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、夜間腰痛加重等癥狀?；颊咝璞３诌m當運動(dòng)，避免脊柱變形，可遵醫囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物。

5、泌尿系統疾病

泌尿系統疾病如腎結石、腎炎可能與代謝異常、感染等因素有關(guān)，通常表現為腰痛伴排尿異常、發(fā)熱等癥狀?；颊咝瓒囡嬎龠M(jìn)排尿，可遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石。

腰背痛患者日常需注意保持正確坐姿，避免提重物或突然扭轉腰部。睡眠時(shí)可選擇硬度適中的床墊，并在腰部墊軟枕提供支撐。建議每周進(jìn)行3-5次游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)，增強腰背肌肉力量。飲食上可適當增加魚(yú)類(lèi)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持續超過(guò)1周或伴隨下肢無(wú)力、大小便失禁等癥狀，應及時(shí)就醫排查病因。

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