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胃酸胃脹反酸水燒心是怎么回事

病情描述:
胃酸胃脹反酸水燒心是怎么回事
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

胃酸胃脹反酸水燒心可能與飲食不當、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、精神壓力大等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范治療。

1、飲食不當

暴飲暴食或食用辛辣刺激、油膩食物會(huì )刺激胃酸分泌過(guò)多。過(guò)量攝入咖啡、濃茶、碳酸飲料可能松弛食管下括約肌。高糖高脂食物延緩胃排空，導致食物滯留產(chǎn)氣。建議采用少食多餐原則，避免睡前進(jìn)食，選擇易消化的粥類(lèi)、饅頭等食物。

2、胃食管反流病

食管下括約肌功能障礙導致胃內容物反流，典型表現為胸骨后灼燒感?？赡芘c食管裂孔疝、腹壓增高等因素有關(guān)，常伴咽喉異物感、慢性咳嗽?？勺襻t囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥損傷胃黏膜屏障。胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫，可能出現上腹隱痛、早飽感。治療需根除幽門(mén)螺桿菌，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片聯(lián)合鉍劑，配合雷貝拉唑鈉腸溶片保護胃黏膜。

4、胃潰瘍

胃酸和胃蛋白酶消化自身黏膜形成缺損，疼痛具有節律性。嚴重者可出現黑便、嘔血等出血表現。需避免飲酒吸煙，使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片抑制胃酸，膠體果膠鉍膠囊形成保護膜，硫糖鋁混懸凝膠覆蓋潰瘍面促進(jìn)愈合。

5、精神壓力大

長(cháng)期焦慮緊張通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，導致胃酸分泌紊亂?？赡艹霈F神經(jīng)性消化不良，與情緒波動(dòng)明顯相關(guān)。建議通過(guò)正念冥想、腹式呼吸調節自主神經(jīng)，保持規律作息，必要時(shí)在心理科醫師指導下進(jìn)行認知行為治療。

日常需避免過(guò)冷過(guò)熱食物，飯后1小時(shí)內不宜平臥。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。記錄飲食日記排查誘發(fā)因素，適當補充含雙歧桿菌的酸奶調節菌群。若癥狀持續2周不緩解或出現體重下降、吞咽困難等報警癥狀，需立即進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

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