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心跳加快心慌怎么回事

病情描述:
心跳加快心慌怎么回事
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

心跳加快心慌可能由生理性因素、心臟疾病、內分泌疾病、精神心理因素、藥物或飲食刺激等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、心理干預等方式緩解。

1、生理性因素

劇烈運動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料可能導致暫時(shí)性心跳加快心慌，通常無(wú)伴隨癥狀，休息后可自行緩解。建議避免過(guò)度勞累，保持規律作息，適量補充水分。

2、心臟疾病

可能與心律失常、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現為胸悶、胸痛等癥狀?？勺襻t囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率，或硝酸甘油片改善心肌供血。嚴重者需進(jìn)行射頻消融術(shù)等治療。

3、內分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)可能導致代謝亢進(jìn)引發(fā)心悸，通常伴有多汗、消瘦等癥狀。需檢測甲狀腺激素水平，遵醫囑使用甲巰咪唑片抑制甲狀腺素合成，或丙硫氧嘧啶片控制癥狀。

4、精神心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現心慌伴呼吸困難等癥狀?？赏ㄟ^(guò)認知行為治療改善，必要時(shí)遵醫囑短期使用勞拉西泮片緩解急性發(fā)作。

5、藥物或飲食刺激

某些感冒藥含偽麻黃堿成分或過(guò)量攝入酒精可能刺激心跳加速。建議記錄誘發(fā)因素，避免相關(guān)刺激物，癥狀持續需排查藥物相互作用。

日常應注意監測脈搏變化，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，每次30分鐘以增強心臟功能。若癥狀反復發(fā)作或伴隨暈厥、持續胸痛，需及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。保持情緒穩定，練習腹式呼吸有助于緩解功能性心悸。

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