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血糖低的癥狀有哪些

病情描述:
血糖低的癥狀有哪些
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

血糖低的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、視物模糊等。低血糖通常由胰島素分泌異常、藥物副作用、飲食不規律等因素引起，可能伴隨意識模糊、抽搐等嚴重表現。

1、心悸

心悸是低血糖的常見(jiàn)癥狀，表現為心跳加快或不規則。低血糖時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增強，導致心臟收縮力增加?；颊呖赡芨械叫幕呕蛐貝?，尤其在空腹或劇烈運動(dòng)后易發(fā)。輕度心悸可通過(guò)進(jìn)食含糖食物緩解，如糖果或果汁。若反復發(fā)作，需排查糖尿病或胰島素瘤等疾病。

2、出汗

低血糖會(huì )刺激交感神經(jīng)系統，引發(fā)大量冷汗，常見(jiàn)于額頭、手心等部位。出汗多發(fā)生在夜間或餐前，可能伴隨皮膚蒼白。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類(lèi)藥物時(shí)更易出現。建議隨身攜帶葡萄糖片，出現癥狀時(shí)立即檢測血糖并補充15克碳水化合物。

3、頭暈

大腦對血糖下降極為敏感，血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現頭暈、乏力。癥狀與腦細胞能量供應不足有關(guān)，嚴重時(shí)可出現步態(tài)不穩。長(cháng)期節食或肝糖原儲備不足者風(fēng)險較高。建議分餐制進(jìn)食，避免單次攝入大量精制糖類(lèi)導致反應性低血糖。

4、饑餓感

突發(fā)的強烈饑餓感是低血糖的典型信號，與胰高血糖素分泌增加有關(guān)。部分患者可能出現手抖、注意力渙散。胃大部切除術(shù)后或功能性低血糖患者更易發(fā)生?？蛇x擇升糖指數適中的食物如全麥面包，配合蛋白質(zhì)延緩糖分吸收。

5、視物模糊

血糖快速下降可能導致視網(wǎng)膜葡萄糖代謝紊亂，出現視力模糊或復視。常見(jiàn)于胰島素注射過(guò)量或延遲進(jìn)食的情況。癥狀通常為一過(guò)性，血糖恢復后緩解。糖尿病患者出現此類(lèi)癥狀需警惕無(wú)癥狀性低血糖，建議加強血糖監測頻率。

預防低血糖需規律進(jìn)食，選擇富含膳食纖維的復合碳水化合物，如燕麥、糙米等。運動(dòng)前后監測血糖，避免空腹運動(dòng)超過(guò)30分鐘。糖尿病患者應嚴格遵醫囑調整藥物劑量，隨身攜帶糖尿病識別卡。若出現意識障礙等嚴重癥狀，須立即就醫靜脈注射葡萄糖。

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