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血管硬化怎么治療

病情描述:
血管硬化怎么治療
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田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

血管硬化可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、控制危險因素、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。血管硬化通常由高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、年齡增長(cháng)等因素引起。

1、調整飲食

減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內臟、油炸食品等。增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、蔬菜水果等。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、堅果等。避免過(guò)量攝入鹽分，每日鹽攝入量控制在合理范圍內。保持飲食均衡，有助于改善血管健康。

2、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，每次持續30分鐘以上。運動(dòng)有助于提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性。避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間久坐不動(dòng)。運動(dòng)前后做好熱身和放松，防止運動(dòng)損傷。堅持規律運動(dòng)可有效延緩血管硬化進(jìn)展。

3、控制危險因素

積極控制血壓，將血壓維持在正常范圍內。監測并控制血糖水平，預防糖尿病并發(fā)癥。戒煙限酒，減少煙草和酒精對血管的損害。保持健康體重，避免肥胖加重血管負擔。定期體檢，及時(shí)發(fā)現并干預血管健康問(wèn)題。

4、藥物治療

在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物調節血脂。服用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等抗血小板藥物預防血栓形成。使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物控制血壓。遵醫囑使用改善微循環(huán)藥物如前列地爾注射液。藥物治療需定期復查，根據病情調整用藥方案。

5、手術(shù)治療

對于嚴重血管狹窄或閉塞，可考慮經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療放置支架。血管旁路移植術(shù)可用于改善重要器官的血液供應。頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)可清除頸動(dòng)脈斑塊預防腦卒中。血管成形術(shù)可擴張狹窄的血管改善血流。手術(shù)治療后仍需配合藥物治療和生活方式調整。

血管硬化患者應建立健康的生活方式，保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持心情愉悅，減少精神壓力對血管的影響。定期監測血壓、血糖、血脂等指標，及時(shí)發(fā)現異常。注意足部護理，預防下肢血管病變導致的并發(fā)癥。出現胸悶、頭暈等不適癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查，避免延誤治療時(shí)機。

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