頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

64129次播放 2021-12-16
胃潰瘍吃什么藥
01:56

一般情況下，能夠引發(fā)胃潰瘍的一個(gè)重要的原因，就是幽門螺桿菌的感染?；颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)自己患有胃潰瘍，或者是十二指腸球潰瘍，就應(yīng)該盡快進(jìn)行幽門螺桿菌感染方面的檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己有幽門螺桿菌的感染，就應(yīng)該盡快進(jìn)行殺菌的治療。殺菌治療，不僅對于胃潰瘍的治療，有著很大的意義。而且，患有胃潰瘍的患者，通過進(jìn)行殺菌治療，還可以明顯減少胃潰瘍的復(fù)發(fā)。治療胃潰瘍的患者，也可以給予患者一些抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑等。另外，患者還可以吃一些保護(hù)胃黏膜的藥物，以減少胃酸對于潰瘍面的刺激。這樣，也有利于潰瘍的愈合。所以，總體來說就是，消化性潰瘍的治療，其一是要?dú)⒂拈T螺桿菌，其二是給一些抑制胃酸和保護(hù)胃黏膜的藥物，進(jìn)行治療。

60055次播放 2018-09-13
能夠治愈白血病嗎

臨床上將白血病分為急性白血病和急性早幼粒細(xì)胞白血病，而急性白血病又分為急性髓性白血病和急性淋巴細(xì)胞白血病，隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，部分患者可通過異基因造血干細(xì)胞移植等方法，可以使患者長期無病生存，甚至痊愈。

語音時(shí)長 01:09

55863次收聽 2018-04-23

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