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導致頸椎病有哪些原因

患者：女，45歲

病情描述:
導致頸椎病有哪些原因
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

頸椎病可能由長(cháng)期低頭、頸部受涼、椎間盤(pán)退變、頸椎外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預、康復訓練等方式緩解。

1、長(cháng)期低頭：

長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢會(huì )導致頸部肌肉勞損，加速頸椎退行性改變。建議調整工作姿勢，每小時(shí)活動(dòng)頸部，配合熱敷緩解肌肉緊張。

2、頸部受涼：

寒冷刺激可引起頸部血管收縮，肌肉痙攣。需注意頸部保暖，避免空調直吹，必要時(shí)使用頸托保護。

3、椎間盤(pán)退變：

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，椎間盤(pán)水分流失導致彈性下降，可能與遺傳因素有關(guān)。表現為頸部僵硬、上肢麻木，可使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、頸椎外傷：

車(chē)禍、跌倒等外力撞擊可能導致頸椎骨折或脫位，常伴隨劇烈疼痛和活動(dòng)受限。需通過(guò)頸椎牽引或手術(shù)復位治療，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、替扎尼定片、普瑞巴林膠囊。

日常應避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當進(jìn)行游泳、羽毛球等鍛煉頸部肌肉的運動(dòng)。

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