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肚子響放屁怎么回事

患者：男，53歲

病情描述:
肚子響放屁怎么回事
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

肚子響放屁可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致腸鳴音亢進(jìn)和排氣增多。建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當散步幫助氣體排出。

2、產(chǎn)氣食物過(guò)量

豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等食物在消化過(guò)程中易產(chǎn)生氣體。減少這類(lèi)食物攝入量，可搭配生姜、茴香等助消化食材。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹脹、排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等調節胃腸動(dòng)力藥物，嚴重時(shí)需消化科就診。

日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免碳酸飲料和口香糖，腹部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排氣。

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