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高血壓發(fā)病的因素

患者：女，54歲

病情描述:
高血壓發(fā)病的因素
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓發(fā)病可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素引起，可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。

1、遺傳因素：

家族史是原發(fā)性高血壓的重要誘因，可能與基因調控鈉代謝異常有關(guān)。建議定期監測血壓，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食：

鈉攝入過(guò)多導致水鈉潴留，增加血管壓力。減少加工食品攝入，每日食鹽量控制在6克以下，可配合低鈉飲食改善血壓。

3、肥胖：

體脂過(guò)多會(huì )促進(jìn)炎癥因子釋放，損傷血管內皮功能。通過(guò)有氧運動(dòng)減輕體重5%-10%，血壓可下降明顯。

4、慢性腎?。?/h3>

腎小球濾過(guò)率下降可能導致腎素-血管緊張素系統激活，常伴水腫、夜尿增多。需控制蛋白尿，使用ACEI類(lèi)藥物如貝那普利聯(lián)合利尿劑治療。

建議限制酒精攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)應及時(shí)就醫評估。

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