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喝綠茶腹瀉怎么回事

病情描述:
喝綠茶腹瀉怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝綠茶腹瀉可能由咖啡因刺激、空腹飲用、胃腸敏感、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲茶習慣、對癥用藥等方式緩解。

1、咖啡因刺激

綠茶含咖啡因可能刺激胃腸蠕動(dòng)加快。減少濃茶攝入或改喝低咖啡因茶，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

2、空腹飲用

空腹時(shí)茶多酚對胃黏膜產(chǎn)生刺激。建議餐后1小時(shí)飲用，搭配蘇打餅干等食物緩沖，癥狀持續時(shí)可選用復方嗜酸乳桿菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

3、胃腸敏感

體質(zhì)敏感者茶多酚易引發(fā)腸道反應。選擇發(fā)酵程度高的茶類(lèi)，發(fā)作期使用消旋卡多曲顆粒聯(lián)合口服補液鹽，補充電解質(zhì)。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性或腸道菌群紊亂有關(guān)，常伴腹脹腹痛。需限制綠茶攝入，急性期可用匹維溴銨片調節胃腸動(dòng)力，配合地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

腹瀉期間注意補充水分避免脫水，暫時(shí)停飲綠茶，選擇米湯等低渣飲食。癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱需消化科就診。

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