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甲亢有什么飲食禁忌

患者：女，58歲

病情描述:
甲亢有什么飲食禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甲亢患者需避免高碘食物、刺激性食物、高糖食物及酒精類(lèi)飲品，可適量食用低碘優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素的蔬菜水果、全谷物及堅果類(lèi)食物，具體飲食調整需結合病情在醫生指導下進(jìn)行。

1、高碘食物

海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘量高，可能刺激甲狀腺激素合成。建議選擇淡水魚(yú)類(lèi)替代。

2、刺激性食物

辣椒、咖啡因可能加重心悸、手抖等癥狀。烹飪宜采用清蒸、燉煮等溫和方式。

3、高糖食物

甜點(diǎn)、含糖飲料易導致血糖波動(dòng)，可能加劇代謝亢進(jìn)癥狀。優(yōu)先選擇低升糖指數水果。

4、酒精飲品

飲酒可能干擾藥物代謝并加重肝臟負擔。治療期間建議完全戒酒。

日常注意保持規律作息，避免過(guò)度勞累，定期監測甲狀腺功能指標，出現心慌、多汗等癥狀加重時(shí)及時(shí)復診。

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