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姜粉的功效與作用禁忌

患者：女，35歲

病情描述:
姜粉的功效與作用禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

姜粉具有溫中散寒、促進(jìn)消化、緩解惡心、抗炎鎮痛等功效，適用于風(fēng)寒感冒、胃腸不適、關(guān)節疼痛等情況，但陰虛火旺者、孕婦及胃潰瘍患者應慎用。

1、溫中散寒

姜粉中的姜辣素可刺激胃腸黏膜，促進(jìn)血液循環(huán)，改善寒性腹痛或風(fēng)寒感冒引起的畏寒癥狀，風(fēng)寒感冒初期可用姜粉沖服驅寒。

2、促進(jìn)消化

姜粉能增強胃液分泌，加速胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良或飲食積滯導致的腹脹，餐后適量服用有助于食物分解。

3、緩解惡心

姜粉通過(guò)抑制5-HT3受體減輕妊娠嘔吐、暈動(dòng)癥或化療后的惡心反應，嘔吐癥狀明顯時(shí)可含服少量姜粉。

4、抗炎鎮痛

姜酚類(lèi)成分可抑制前列腺素合成，對風(fēng)濕性關(guān)節炎或肌肉酸痛有輔助緩解作用，外用姜粉調敷可減輕局部炎癥。

使用姜粉需注意單次不超過(guò)3克，避免與抗凝藥物同服，出現口腔灼熱或心悸時(shí)應停用，日常建議搭配紅棗、紅糖調和藥性。

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