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精子數(shù)量少怎么提高

病情描述:
精子數(shù)量少怎么提高
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

精子數(shù)量少可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。精子數(shù)量減少可能與不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免長期久坐、穿緊身褲、泡熱水澡等行為,減少陰囊局部高溫對精子生成的影響。規(guī)律作息,保證充足睡眠,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

適當(dāng)增加富含鋅、硒、維生素E的食物攝入,如牡蠣、堅(jiān)果、深海魚等。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素制劑。

3、藥物治療

可能與精索靜脈曲張、慢性前列腺炎等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左卡尼汀、輔酶Q10、維生素E等改善精子質(zhì)量的藥物。

4、手術(shù)治療

可能與隱睪、精索靜脈曲張等器質(zhì)性疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為陰囊墜脹、睪丸萎縮等癥狀。嚴(yán)重者可考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)、輸精管吻合術(shù)等手術(shù)治療。

建議戒煙限酒,避免接觸有毒有害物質(zhì),定期復(fù)查精液質(zhì)量,必要時到生殖醫(yī)學(xué)科就診。

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