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腦血栓要怎么預防

患者：男，45歲

病情描述:
腦血栓要怎么預防
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦血栓可通過(guò)控制基礎疾病、改善生活方式、定期體檢、藥物預防等方式預防。腦血栓通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、高脂血癥、房顫等原因引起。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病等慢性病需規范治療，定期監測血壓血糖，遵醫囑使用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍，避免血管內皮損傷導致血栓形成。

2、改善生活方式

戒煙限酒，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，減少高脂飲食，每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)，保持體重指數在正常范圍，降低血液粘稠度。

3、定期體檢

40歲以上人群每年檢查頸動(dòng)脈超聲、凝血功能，房顫患者需進(jìn)行心電圖監測，發(fā)現異常及時(shí)干預，避免血栓脫落引發(fā)腦栓塞。

4、藥物預防

高危人群可遵醫囑使用抗血小板藥如阿司匹林腸溶片、抗凝藥如華法林，但需定期監測凝血功能，預防出血風(fēng)險。

日常飲食可增加深海魚(yú)、納豆等富含不飽和脂肪酸的食物，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，出現言語(yǔ)不清、肢體麻木等先兆癥狀立即就醫。

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