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女生到幾歲會(huì )停止長(cháng)高

患者：男，63歲

病情描述:
女生到幾歲會(huì )停止長(cháng)高
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

女生通常在16-18歲停止長(cháng)高，實(shí)際停止時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平、骨骨骺閉合情況等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

父母身高對子女身高影響較大，若父母身高較矮，子女可能較早停止生長(cháng)。建議通過(guò)均衡飲食和適當運動(dòng)幫助發(fā)揮遺傳潛力。

2、營(yíng)養狀況：

長(cháng)期營(yíng)養不良會(huì )影響骨骼發(fā)育，導致提前停止長(cháng)高。應保證充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入，促進(jìn)骨骼健康生長(cháng)。

3、激素水平：

生長(cháng)激素分泌不足或性激素過(guò)早升高都會(huì )影響身高增長(cháng)。若發(fā)現生長(cháng)異常，應及時(shí)就醫檢查激素水平。

4、骨骨骺閉合：

骨骺完全閉合后身高停止增長(cháng)，可通過(guò)X光檢查判斷閉合程度。閉合時(shí)間受遺傳和內分泌因素共同影響。

建議青春期女生保持規律作息，適量進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運動(dòng)，并定期監測身高變化情況，如有異常及時(shí)就醫咨詢(xún)。

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